Hakkında bacak
Kahve ve çay üzere kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, hamam ve dargın kompres bacakları rahatlatarak erinçsiz bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.Bacak vecası genelde evde katıksız tedavilerle geçebilen bir balkıdır. Ağrılar çok şiddetli bileğilse ve şeşnda yatan gayrı bir afiyet sorunu yoksa önc